 コース：埼玉県秩父市ミューズの森特設コース グロスタイム（39歳以下一般男子10km）：44:19 順位（39歳以下一般男子10km）：39/132（棄権者除く） 順位（総合10km）：72/385（棄権者除く） マラソン概要 秩父市が主催する、旧ゴルフ場の芝生を利用した埼玉県秩父市ミューズの森特設コースを走る。旧ゴルフ場であるため、芝生であり、軽度のアップダウンを繰り返す。小学生1.8kmから一般10kmまでの部があり、一般男子は6kmまたは10kmに出場可能。10kmの部に出場する。 なぜこの大会？ いままで一度もミューズの森へ行ったことがなく、家族でピクニック兼マラソン大会のつもりで応募した。最近は定期的に走っているため、自分の脚力はずいぶん向上しているのは実感しており、その確認もする。今頃の季節は暑いため、10kmが最長のマラソンである。（フルマラソンをすると死者がでます） 会場までの移動 当日はあいにくの「雨」、ピクニック兼マラソン大会は厳しい。埼玉自宅を朝8時に出発し、一般道を秩父に向けて走る。途中のコンビニでおにぎりを購入し、雨がやむのを期待しながらミューズの森へ向かう。
会場に到着するも、雨はやまず。 マラソン記録
写真はここまで。今回は距離が短いので勝負にこだわる。 雨のため気温が高くなく、そういう意味では走りやすい。給水地点もあったが、全く必要はなし。途中で持病の胃痛もでそうであったが、今回はなんとか発症せず。 今回は「脚力重視」の走行。登山をしているため、他の人よりは「脚力」があると判断。意識を「足への負担」に集中し、息を切らさないように走行する。この方法により、同じ実力の人を登りで抜くことが出来た。 最後の平坦なストレートは、同レベルの人より遅いので少し抜かれ、ゴール。今回は最後まで走りきることができた。（あとで考えるとまだ走りに不満はあるが、概ね実力は出し切れた）
今回マラソンで学んだこと 旧ゴルフ場であるため、アップダウンが激しいので、恐らくであるが「山男」有利の大会と思う。普通に走るのと、坂を登るのは「少々」違うと思う。普通に走るのであれば、スタミナ＞筋力という印象があるが、坂を登るのは筋力＞スタミナという感じがある。しかし「少々」である。マラソンをものすごく速く走れる人は、やはり速い。自分は特にマラソン系が速いわけではないが、どうも10kmぐらいが一番実力が発揮できるようである。これ以下だと脚力がある人に負ける、これ以上だとスタミナがある人に負ける。10kmぐらいが自覚的に「走りきれる」距離である感じがする。しかし今後のトレーニングによって伸びるかもしれない。 |
